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发表于 2020-5-10 22:46:46 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管,无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓,都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。


手部青筋

成人体内的代谢废物越多,手上青筋就越多。某部位出现青筋,表示相应内脏俯组织有积滞。

1、手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞,容易导致腰积劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张,硬结节。

2、手指青筋成人手指青筋,不但提示消化系统有问题,且还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕,头痛,中风。

3、手掌青筋手掌到处可见青筋,表示胃肠积滞,血脂高,血粘稠,血压高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚积滞,则容易出现头晕,头痛,疲倦乏力,身体虚弱等。

下肢青筋

1、膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。

2、小腿有青筋多是静脉曲张,此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。多见于久站的老师和久行的农民。

胸腹部青筋

1、胸腹部青筋,应注意乳腺增生。

2、腹部有青筋且比较暴突,即俗话说的“青筋过肚”,这已经是比较严重的积滞,一般是肝硬化的标志。

3、肩部青筋,容易发生肩周炎,而且特别难治。

太阳穴青筋

当太阳穴青筋凸起时,往往提示头晕,头痛;当太阳穴青筋凸起,扭曲时,表示脑动脉硬化;紫黑时,则容易中风。

额头青筋

额头有青筋,提示长期劳心劳力,紧张,工作压力或心情压力大。

眼袋青筋

眼袋青筋,俗话讲,脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑。眼袋青筋,往往提示妇科疾病,月经不调,带下。

嘴角青筋

嘴角腮下有青筋,往往提示妇科疾病,带下湿重,疲倦乏力,腰漆酸软,下肢风湿。

缓解方法

觉得累的时候不要勉强自己,注意劳逸结合,多休息,避免疲劳及精神紧张,保持镇定平静的精神状态。

青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重,所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源,避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。

通过揉腹提高身体素质,可以补中益气,增加丹田力量,一天一个小时,揉完了还可以睡一小会儿。

饮食护理吃一些软化血管、清肠排毒的食品,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。

减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食,多吃蔬果粗粮排毒,以免胆固醇变高,血脂、血压升高,阻塞血管。

手部护理做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。

在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。

没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。


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