现在的生活条件好了我们如何从细节保养自己

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现在的人为什么有痔疮的比较多?其原因也很简单，现在的人大多数是坐在办公室，对电脑的时候长，很少得到应有的运动，长久就会造成便秘，还有现在人吃的都是油腻的，不吃纤维和粗粮，长久下来救护容易造成便秘形成痔疮。

我们要避免以上情况生活习惯，就可以得到改善，上厕所方便用的纸也是有讲究的，可以用粗糙的纸，可以试驾擦拭的长一些，以作按摩效果，这样保持习惯对于痔疮的恢复有极好的作用。

同时我们也可以经常去做做养生保健按摩等spa会所保养，泡泡热水澡，都是有益身心健康的。

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